Posts Tagged ‘recette minceur’

Mincir gourmand : Spécial chrono-nutrition 200 recettes

Le nutritionniste, Alain Delabos, propose un nouveau livre de recettes indispensable car complémentaire à sa méthode. Dans ce livre de 16,50€, retrouvez 200 recettes aussi gourmandes qu’originales pour se nourrir sans déroger aux règles de la chrono-nutrition. De la fondue aux magrets de canard à la bigarrade en passant par le saumon en croûte de […]

Le petit livre des recettes vapeur et minceur

Stop aux calories de trop qui nous démoralisent grâce à la cuisine à la vapeur. Vous vous dites certainement, ah non pas pour moi, c’est trop fade 😉 Bien au contraire, ce livre de recettes va vous démontrez que la cuisine vapeur permet de découvrir ou redécouvrir les « vrais » saveurs des aliments. L’avantage, et c’est aussi […]

Agar agar : La nouvelle arme antikilos

Partez à la découverte de la petite algue rouge miracleuse : l’agar-agar ! C’est simple, l’agar-agar fait perdre facilement 3 kilos tout en vous coupant naturellement l’appétit. Ces vertus sont nombreuses dont celle de faire baisser le taux de cholestérol et de triglycérides. Avec ce livre de recettes de 6,00€, préparez-vous en quelques minutes plus […]

Le régime starter du Dr Alain Delabos

Découvrez le Régime Starter, ce petit livre à 12,10€ vous permet de pouvoir perdre jusqu’à 8 kilos en 4 semaines MAXI ! En effet, le Dr Alain Delabos a mis au point une méthode rapide pour tous ceux qui veulent perdre du poids en un temps record. Noter que c’est un régime « starter » qui ne […]

Cuisiner au quotidien avec Weight Watchers

A l’approche des vacances, il est temps de faire attention à ce que l’on mange et retrouver des recettes saines et équilibrées afin de perdre quelques kilos de trop. Et c’est ce que nous propose le livre Cuisiner au quotidien avec Weight Watchers ! Au programme : 130 recettes très bien illustrées, classées par types de […]

Le Regime Seignalet en 60 Recettes

Le Regime Seignalet en 60 Recettes est un livre de recettes au prix de 11,40€ qui met à l’honneur des recettes minceur et équilibré. Ce livre de recettes vous délivre les trois grands principes du régime d’Anne Seignalet : pour remplacer lait, fromage, beurre et crème fraîche, mais également le blé et les céréales et vous explique […]

Agar-agar, secrets et recettes, Carole Nitsche

Qui n’a jamais rêvé de mincir sans avoir faim ? C’est possible et cela grâce à l’agar-agar ! D’ailleurs, ce n’est pas par hasard que ce gélifiant naturel est le secret minceur des japonaises. Cet extrait d’algues rouges ; vendu sous forme de poudre blanche, connaît un succès énorme car il permet de préparer des […]

Minceur essentielle, la grande cuisine santé

Vous l’aurez bien compris, ce livre de recette de 27,55€ écrit par Michel Guérard et Elodie Rambaud est destiné aux personnes qui souhaitent concilier cuisine, minceur et santé afin d’améliorer leur quotidien et celui de leur proche. A l’aide de conseils avisés, d’une boite à outils et plus de 140 recettes, ce livre de recettes […]

Les classiques Weight Watchers

Si vous cherchez des recettes minceur, équilibrées et gourmandes à la fois, ce livre de recettes de 9,49€ regroupe les classiques de Weight Watchers. Bar au four, lapin à la crème d’ail, tarte belle Hélène, cookies au cœur fondant… ce sont 45 recettes à déguster en famille, en amoureux ou entre amis sans se priver ! […]

Agar agar : Secret minceur des Japonaises

L’agar-agar rencontre un énorme succès au Japon… mais pourquoi cela me direz-vous ? Et bien car cette petite poudre blanche gonfle au contact de l’eau et permet de préparer rapidement des plats aux vertus rassasiantes et légèrement laxatives. Pour les personnes soucieuses de leur ligne, ce livre de recettes de 9,45€ pourrait s’avérer précieux car […]

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