Posts Tagged ‘livre recette minceur’

Le petit livre des recettes vapeur et minceur

Stop aux calories de trop qui nous démoralisent grâce à la cuisine à la vapeur. Vous vous dites certainement, ah non pas pour moi, c’est trop fade 😉 Bien au contraire, ce livre de recettes va vous démontrez que la cuisine vapeur permet de découvrir ou redécouvrir les « vrais » saveurs des aliments. L’avantage, et c’est aussi […]

Le régime starter du Dr Alain Delabos

Découvrez le Régime Starter, ce petit livre à 12,10€ vous permet de pouvoir perdre jusqu’à 8 kilos en 4 semaines MAXI ! En effet, le Dr Alain Delabos a mis au point une méthode rapide pour tous ceux qui veulent perdre du poids en un temps record. Noter que c’est un régime « starter » qui ne […]

Recettes légères au wok de Nathalie Vogtlin

Grâce à ce livre de recettes au prix de 2,76€, le wok va devenir votre meilleur allié : gourmandise et minceur ! Découvrez 120 recettes délicieuses, légères et simples à cuisiner telles que le potage pimenté aux fruits de mer, les légumes d’été au curry ou encore les aiguillettes de canard à la vanille… De […]

Mon secret minceur et santé

Dans ce livre de 4,28€, le Docteur Pierre Dukan révèle la clé de sa méthode : le son d’avoine. Le son d’avoine est tout simplement le seul aliment qui peut être considéré comme « amaigrissant« . S’ouvrir à lui, c’est maigrir mieux, plus vite tout en réduisant la sensation de faim. Mais c’est également protéger sa santé car […]

Les 101 recettes Minceur de la Coach des Stars

Avec les vacances et les soirées, vous avez peut être pris des kilos. Mais ce n’est pas la fin du monde, voici un livre qui devrait vous redonner le sourire. Valérie Orsoni, connue pour être coach des stars, nous fait découvrir dans son livre de recettes de 15,38€ pas moins de 101 recettes minceur. Les […]

Agar-agar, secrets et recettes, Carole Nitsche

Qui n’a jamais rêvé de mincir sans avoir faim ? C’est possible et cela grâce à l’agar-agar ! D’ailleurs, ce n’est pas par hasard que ce gélifiant naturel est le secret minceur des japonaises. Cet extrait d’algues rouges ; vendu sous forme de poudre blanche, connaît un succès énorme car il permet de préparer des […]

Bento minceur de Anne Dufour

Vous souhaitez mincir sans effort, sans vous endormir au bureau après la pause-déj, tout en équilibrant votre alimentation et en faisant des économies, alors n’hésitez plus et découvrez vite ce livre de 14,25€ sur les bentos minceur ! Ces recettes de bentos minceur vous change la vie en cumulant à la fois : facilité, rapidité, […]

Minceur essentielle, la grande cuisine santé

Vous l’aurez bien compris, ce livre de recette de 27,55€ écrit par Michel Guérard et Elodie Rambaud est destiné aux personnes qui souhaitent concilier cuisine, minceur et santé afin d’améliorer leur quotidien et celui de leur proche. A l’aide de conseils avisés, d’une boite à outils et plus de 140 recettes, ce livre de recettes […]

Les classiques Weight Watchers

Si vous cherchez des recettes minceur, équilibrées et gourmandes à la fois, ce livre de recettes de 9,49€ regroupe les classiques de Weight Watchers. Bar au four, lapin à la crème d’ail, tarte belle Hélène, cookies au cœur fondant… ce sont 45 recettes à déguster en famille, en amoureux ou entre amis sans se priver ! […]

Agar agar : Secret minceur des Japonaises

L’agar-agar rencontre un énorme succès au Japon… mais pourquoi cela me direz-vous ? Et bien car cette petite poudre blanche gonfle au contact de l’eau et permet de préparer rapidement des plats aux vertus rassasiantes et légèrement laxatives. Pour les personnes soucieuses de leur ligne, ce livre de recettes de 9,45€ pourrait s’avérer précieux car […]

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