Petit précis de cuisine moléculaire

Dans ce livre au prix de 19,90€, découvrez 20 techniques pour comprendre et 40 recettes pour tester la cuisine moléculaire.

Chacune des techniques culinaires du livre est accompagnée d’une explication simple.

La technologie culinaire, révélée dans ce Petit Précis, nous offre la possibilité d’imaginer nos propres recettes.

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Le régime starter du Dr Alain Delabos

Découvrez le Régime Starter, ce petit livre à 12,10€ vous permet de pouvoir perdre jusqu’à 8 kilos en 4 semaines MAXI ! En effet, le Dr Alain Delabos a mis au point une méthode rapide pour tous ceux qui veulent perdre du poids en un temps record.

Noter que c’est un régime « starter » qui ne se réalise qu’en 4 semaines, et surtout pas plus de 4 semaines. Fondé sur le principe de la Chrono-nutrition, ce régime permet de consommer tous les aliments habituellement interdits par les régimes classiques… mais au bon moment de la journée.

Oubliez rapidement vos kilos superflus, sans carences en découvrant les principes de la Chrono-nutrition. Dans ce livre de recettes vous trouverez des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le bistrot… Il vous permet d’obtenir rapidement des résultats, sans aucun risque pour la santé.

Achetez ici le livre de recette : Le régime starter : Jusqu’à 8 kilos en 4 semaines maxi

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La méthode simple pour perdre du poids d’Allen CARR

Avec ce titre prometteur, Allen CARR met la barre haute, découvrez en plus sur la méthode simple pour perdre du poids.

Au programme de ce livre de 7,30€ : des recettes pour perdre vos kilos superflus sans se priver.
Le but : apprendre à rééduquer votre goût et apprendre se laisser guider par votre appétit.

La méthode simple pour perdre du poids est un livre plein de bon sens, de logique et surtout sans interdits ! Vous allez pouvoir dire adieu aux régimes à répétition.

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La méthode simple pour perdre du poids

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Video : Pastilla aux amandes et à la crème de fleur d’oranger

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Coup de Coeur de la Rentrée : le bloc de 52 menus Mémoniak

Notre Coup de Coeur de la Rentrée : le bloc de 52 menus hebdomadaires et ses listes de courses !

Le bloc de 52 menus est un outil indispensable pour tous ceux qui souhaitent partir sur une bonne organisation culinaire et ce dès la rentrée.

Il vous suffit de le placer sur votre frigo (il est aimanté) et chaque semaine, vous complétez les menus pour le déjeuner et le dîner en notant les ingrédients dont vous aurez besoin sur les listes de courses détachables.

Bon rapport qualité prix puisqu’il est vendu au prix de 6,90€ et outil idéal pour en finir avec le stress de l’organisation des repas 😉

Achetez ici le bloc de 52 menus hebdomadaires et ses listes de courses détachables :

BLOC DE MENUS A COMPLETER MEMONIAK 2015

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Cuisiner au quotidien avec Weight Watchers

A l’approche des vacances, il est temps de faire attention à ce que l’on mange et retrouver des recettes saines et équilibrées afin de perdre quelques kilos de trop. Et c’est ce que nous propose le livre Cuisiner au quotidien avec Weight Watchers !

Au programme : 130 recettes très bien illustrées, classées par types de plats : entrées, potages, plats, accompagnements, sandwichs, salades, desserts, collations, boissons, amuse-bouches…

L’avantage est que ce livre de recettes au prix de 5,99€ permet de réaliser des recettes pour tout budget et pour tous !

Achetez ici le livre de recette : Cuisiner au quotidien avec Weight Watchers

Cuisiner au quotidien avec Weight Watchers

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Mes petits plats printemps été de Laurent Mariotte

Laurent Mariotte nous délivre ses Petits Plats Printemps Eté dans ce livre de recettes au prix de 18,91€.

Ce livre de recettes va vous permette de cuisiner des recettes simples et rapides et de saison !

Au programme : 60 recettes faciles pour tous les jours.

Des salades aux soupes froides en passant par les tartes salées, les tartares et carpaccios sans oublier les viandes et poissons grillés pour les barbecues et bien sûr les desserts !

Vous êtes sûr de trouver la recette de saison idéale pour un bon repas en famille ou entre amis avec ce livre de recettes.

Achetez ici le livre de recette : Mes petits plats Printemps été

Mes petits plats - Printemps été

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Le Regime Seignalet en 60 Recettes

Le Regime Seignalet en 60 Recettes est un livre de recettes au prix de 11,40€ qui met à l’honneur des recettes minceur et équilibré.

Ce livre de recettes vous délivre les trois grands principes du régime d’Anne Seignalet : pour remplacer lait, fromage, beurre et crème fraîche, mais également le blé et les céréales et vous explique comment tout cuisiner à la vapeur.

Ces recettes sont simples et faciles à réaliser alors avis aux amateurs !

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Le Regime Seignalet en 60 Recettes

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Le grand livre de la cuisine crue de Christophe Berg

Grâce à ce livre de recettes au prix de 28,45€, vous saurez tout sur la cuisine crue.

Christophe Berg passe tout en revue dans ce livre : matériel, techniques, produits (ingrédients clés…)… et bien évidemment des tas de recettes de cuisine crue !

Au programme : 

 

  • 100 recettes de base (sauces, assaisonnements…)
  • 200 recettes originales pour les plats emblématiques de la cuisine crue tels que les crackers aux tartes crues, les smoothies
  • sans oublier des desserts plus créatifs les uns que les autres

Achetez ici le livre de recette : Le grand livre de la cuisine crue

Le grand livre de la cuisine crue

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Recettes légères au wok de Nathalie Vogtlin

Grâce à ce livre de recettes au prix de 2,76€, le wok va devenir votre meilleur allié : gourmandise et minceur !

Découvrez 120 recettes délicieuses, légères et simples à cuisiner telles que le potage pimenté aux fruits de mer, les légumes d’été au curry ou encore les aiguillettes de canard à la vanille

De nombreux conseils vous seront donnés afin de bien utiliser votre wok et ses accessoires et d’user et abuser des herbes aromatiques

Avec ces recettes hautes en saveur et en couleur, vous n’allez même pas remarquer que vous allez mincir 😉

Achetez ici le livre de recette : Recettes légères au wok

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