Que faire avec l’aubergine de Valérie Duclos

Après les vacances, il se peut que vous ayez pris quelques petits kilos alors pour bien démarrer la rentrée : misez sur un légume minceur et santé : l’aubergine. C’est ce que nous propose Valérie Duclos dans son livre de recettes Que faire avec l’aubergine.

Pourquoi l’aubergine ? Car l’aubergine est l’un des légumes les moins caloriques : 18Kcal/100 g et c’est également un légume riche en fibre donc très bon pour la santé. Côté cuisson, l’aubergine se fait aussi bien à la vapeur, qu’en friture, ou encore au wok ou à la poêle. Au programme de ce livre de recettes de 9,90€ : des recettes variées, originales et bonnes pour la santé. Alors Bonne Rentrée à toutes et à tous avec ce nouvel allié santé & minceur !

Achetez ici le livre de recette : Que faire avec l’aubergine de Valérie Duclos

Que faire avec l'aubergine

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